장마철이 되면 높은 습도와 꿉꿉한 날씨로 인해 건강관리가 더욱 중요해집니다. 특히 곰팡이 번식과 각종 질병 위험이 증가하는 시기인데요. 올해 장마철을 건강하고 안전하게 보내기 위한 실전 노하우를 상세히 알려드리겠습니다 😊 기상청 날씨 확인하기 장마철 건강 위험 요소는 무엇인가요? 장마철에는 고온다습한 환경으로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 가장 큰 위험 요소는 습도 60% 이상의 환경에서 급속히 번식하는 곰팡이와 세균입니다. 특히 면역력이 약한 분들에게는 더욱 치명적일 수 있는데요. 곰팡이 포자가 호흡기로 침투하면 기관지염, 알레르기성 천식, 심한 경우 폐렴까지 유발할 수 있습니다. 또한 피부에서는 무좀, 완선, 간찰진 등의 피부 감염성 질환이 발생하기 쉬운 환경이 됩니다. 장마철..

올해 장마철이 다가오면서 많은 분들이 미리 준비해야 할 필수 아이템들을 찾고 계시는데요. 2025년 장마는 6월 하순부터 시작되어 7월 중순까지 이어질 것으로 예상됩니다. 습하고 끈적한 날씨에도 쾌적하게 지낼 수 있는 장마철 필수템 5가지를 엄선해서 소개해드릴게요. 실제 사용 후기와 구매 팁까지 함께 알려드리니 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 기상청 날씨 확인하기 장마철 필수템 1위 - 제습기와 제습제 실내 습도 관리는 장마철 가장 중요한 포인트입니다. 습도가 60% 이상 올라가면 곰팡이가 번식하기 시작하고, 70% 이상이 되면 집안 곳곳에 불쾌한 냄새가 발생하게 됩니다. 제습기 선택 포인트는 다음과 같습니다. 15평 이하 원룸이나 작은 공간에는 소형 제습기가 적합하고, 20평 이상 넓은 공간에는 대..